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挑戦 してますか?

挑戦、してますか?

挑戦、してますか?

 

#492

 

 

挑戦にも色々な挑戦がありますよね。

今日の挑戦は苦手、嫌、不快領域の挑戦の話です。

 

 

今、あなたは何か挑戦していますか?

 

 

人間は本能で

変化を怖いと感じます。

 

そして大人になると

挑戦すること、嫌なこと

避けようと思えば避けれてしまう。

 

 

人にもよると思いますが

大人になると新しい事に挑戦する機会は

ぐっと少なくなり

いやだな~ってことも

避けようと思えば避けられることも増え

不快領域への挑戦が少なくなるって思いませんか?

 

 

子供の頃って進級、進学での大きな変化や

クラス替え、席替えでの変化、班が変わったり

何かの部活、委員会、係に属さなければいけなかったり

嫌なクラスメイトとも1年は一緒で

変化や嫌だな~っていうことが自動的に起きて

避けれない環境ですよね。

 

 

大人になるとどうでしょうか?

 

就職、転職、結婚、出産…

あと、引っ越しも変化ですね。

 

それらが毎年のようにあるか?

 

というと

子供の時のように毎年‥‥

ということはほぼないですよね。

 

ある程度自分で決めれますし

いやだな~って思うことでも

避けようと思えば避けれてしまうものも

沢山ありますよね。

 

 

例えば…

どうしても耐えられないほど

会社の人と合わない…という場合、

転職、移動など選択肢があります。

 

子供は子供だけでは選択できませんし

転校も簡単ではなく

その後の登校方法についても

引っ越さない場合課題がありますし

自分で決めれる要素は少ないですよね。

 

 

跳び箱とかプール

全員発表しましょう!とか

ほんと嫌だったけどやるしかなかった。

 

今は嫌なこと苦手なこと

避けようと思えば避けれることも多い。

 

つい先延ばしにもするし

ま、いっか…って無かったことにしたり(笑)

 

 

人間は本能で変化を怖いと感じる。

 

そして大人になると

変化、嫌なこと、挑戦

避けようと思えば避けれてしまう。

 

だから変化を起こさない様にしようと

意識していけば極力変化を減らし生きることも

不可能ではないんですよね。

 

 

私は変化が超苦手なので

(楽しいこと嬉しい事も急だととにかく辛い…)

極力変化がないように一定になるように

意識して生活しています。

(家族がいるのでなかなかそうはなりませんが)

 

新しい事、場所は苦手なので

積極的に何かはじめようとかでかけよう

と思うことはよほどの思いがなければありません。

 

それが悪い事、だめなことというのではなくて

いつもと同じが安心にとらわれすぎて

変化すること自体が怖い、しんどい、辛いに変わり

避けられない、必要な変化に出会ったとき

かなりストレスに感じるししんどい。

 

うぅっ!となってそこを受け入れ進みだすまでに

時間とエネルギーをかなり消費する。

 

あまりにしんどい時、どうしも苦手なことについては

自分の心と体を守るために

避けるという選択肢は確かに必要で

大事なことではあるけれど

 

ある程度元気な時や、少しの苦手については

その必要はないと思いました。

 

むしろ、自分を守りすぎることで

自分の成長、可能性の妨げになる。

 

できることだけ、できそうなことだけ

好きなこと、安心することだけしていても

成長は無いな‥って。

 

あ~このままじゃいけない

興味あることやりたい事だけやってたら

変化に対応する気力、体力

どんどんなくなるな…

これじゃだめだなって感じました。

 

 

あなたはどうですか?

挑戦してますか?

 

ドキドキしたり不安になったり

頭がパンクしそうになったり…

そんな新しことへの挑戦

不快領域の挑戦してますか?

今、何に挑戦中ですか?

 

今年何に挑戦する予定ですか?

 

私は今年こそ今勇気を出して

怖い!不安!ドキドキ!な

ほくろ、シミ取る!に挑戦したいと思っています。

 

では、また‥‥♡

 

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~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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