私が笑顔になれたワケ

 

#247

 

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

 

子供達が不登校でも笑顔になれる！

と言っている私も

最初から笑顔でいられたわけではありません。

 

 

正直、泣いてばっかりでした。

 

子供達にだけは泣いているのを知られたくない！

（知られてはいけない！と思っていた）

 

と必死に笑顔を作ってました。

 

何をしていても子供達のことで頭がいっぱい。

いつも自分のことが後回し。

後回しならまだまし、自分のことは無視していました。

 

そして

自分がどうしたい？よりも

どうあるべき？で考えていました。

 

だから

嫌だなと思う事に罪悪感

イライラする自分に自己嫌悪

できない自分に悲しくなってみたり

そんな状態でした。

 

そんな私が笑顔になれたのは

 

「自分」を知って

「私」を生き始めたことが大きなきっかけです。

 

 

自分を知るために私の場合有効だったのは

「好き」「嫌い」を書き出すワーク・TalentFocus®です。

 

「好き」「嫌い」の書き出しは書き出すのが最初は大変でした。

え？出てこない‥‥と書き出し始めは焦りましたが

考えると色々出てくるものなんですよ～！^^

私が参加したのはお互いに共有し合う事で気づきも生まれるワークでした。

 

TalentFocus®は才能特定開発プログラムです。

自分の生まれ持った才能がわかります。

TalentFocus®を通して自分を知ることで、

やろう！べき！と思って行動していたことのうち

嫌だなと感じていたものは自分の才能ではない部分だったから

自分がだめだから出来ない、しんどいのではなく

才能ではないことを一生懸命やろうとしていたから

そうわかってとってもホッとしたのを覚えています。

 

そして、自己対話を続ける中で

私は「私」を置き去りにしてきたんだ…

ということに気が付きました。

 

お母さんとして

妻として

嫁として

娘として

それらを考えれば考えるほど

「私」

が置き去りになっていた。

 

私は「私」を無視してきたんだ。

 

そう思ったときに

だから私は笑顔になれなかったんだ！

と気づくことができました。

 

自分を知り

自分を大切にし

「私」を生きれば

笑顔になれる！

 

私の体感です。

 

 

明日も笑顔あふれる素敵な一日になりますように…♡

 

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