やりたいことの見つけ方

Blog

2021.05.20
想い・気づき

#158

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

やりたいことのない人はいない。

「あなたの今やりたいことはなんですか？」

こう聞くと

「やりたいことがわからない。」

と答える人もいるかと思います。

これ、以前の私がそうでした。

「やりたいことはありません。」

と答えていました。

でもこれ、違いました。

私にもやりたいこと、ちゃーんとありました。

本当はあると思うんです、どんな人にもやりたいことや夢って。

それが見つかっていないだけで本当はあるんです。

隠れてみえなくなっているだけ。

見てないだけ。

必ずある！と感じています。

どうやって見つけるのか？

私のおすすめは「書き出し」です。

お金が、時間が、とかそういうのは全部おいておいて

可能不可能は置いておいて

やりたいことを思いつくだけ書いてみてください。

書けるだけで大丈夫です。

やりたいことってなんでもいいと思うんです。

壮大である必要はないんです。

インスタで見かけたあのお店に行ってみたいな～♪とか

友達と月１回はお茶したいな～♪とか

そんなちょっとしたことから

小さい時に習っていたピアノ、もう一度やってみようかな？

小さい時習字習いたかったんだけど習えなかったから今からやってみようかな？

というような習い事系とか

コロナ太りを解消すべく運動にチャレンジしてみようかな！？とか

色々考えてみれば出てくると思うんです。

この書き出しは１回書いた！完成！終わり～！ではなく

気が向いたときに書き出したものを眺めてください。

やりたいことが思いついたらその都度書き加えてください。

常に更新していくイメージです。

最初はなかなか出てこないかもしれませんが、考えるうちにどんどん出てくるようになります。

書き出すことでこころが整理され

それらを見ることで様々な考えが浮かび

やりたいことがどんどんみえてくるはずです。

是非やってみてくださいね♡

やりたいことがわからなくなるのはなぜか？

なぜやりたいことがわからなくなるのか？

自分のことを見ていないから。

自分と向き合っていないから。

と私は考えています。

私は子供と家庭を中心に生活していました。

そうあるべきだと、そうあらねばならないという思いもありました。

そのことで覆いつくされて、自分を見ることを忘れていました。

というか、今思えば自分に向き合いたくなかったから家庭や、子供に目がいっていたのかもしれません。

そして、家庭、子供を理由にやりたいことに挑戦しない自分を肯定していたのかもしれません。

真面目なので(笑)やると決めてしまったら、やらないと自分のことが許せなくなるタイプです。

やりたいことを見つけてしまうと家庭、子育てがおろそかになるのでは？という不安もありました。

だから自分を守るためにそうしていた部分もあるかな？と思います。

やりたいことがたくさんある今思うのは

やりたいことに挑戦することで、子育てや家庭がおろそかになることはありません。

（たまにしんどくはなりますし、思うようにならないこともあるのでイライラもしますが。）

むしろ、こころが元気なので今まで以上にできていると（自分では）感じています。

そして、自分のことが少しずつ好きになています。

「あなたのやりたいことは何ですか？」

「やりたいことみつけてみませんか？」

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