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flow状態

flow状態 ~Points of you~

flow状態 ~Points of you~

#223

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

 

雨、たくさん降りましたね。

 

blogを読んでくださっている皆さん大丈夫でしたでしょうか?

私は大丈夫でした。

 

心配してメッセージ・コメント等くださった方

本当に本当にありがとうございました!

気にかけてくださってとても嬉しかったです‥‥(;_;)♡

 

 

 

昨日 Points of you の勉強会に参加しました。

 

自己紹介をコーチングカードで♪

裏引きで、私が引いたのはコレ!

ダイエット

わ~ピッタリ!正に私の今のおなか状態!(笑)

 

コロナ・雨でステイホームのお盆

楽しみは食べることくらいで…

食べて食べて食べまくり!!!

その結果太っちゃって…。

 

やせなきゃな~と思っていたところにこのカード!

びっくりして笑ってしまいました(笑)

 

そのために何を始めますか?との質問をいただき

「歩くこと」から始めると決めました!

 

 

Points of youの勉強会

月に1回あります。

私はこの勉強会が毎回とっても楽しみなんです♪

 

 

勉強になるのはもちろんのこと

まだ出逢ったことのない自分に毎回出逢う事ができるので

発見と気づきがあり毎回一人で感動しています♪

 

今月は「flow」という新しいカードについてのお話と

プチワークを体験しました。

 

flowのカード

まず見た目がめちゃくちゃかわいい!

ポップでカラフルなカードが多い!

見ているだけでなんだかワクワク!!

手帳に挟んで持ち歩きたい感じです(笑)

 

ただ、翻訳されたものがまだなく英語版のみ。

(言葉にとらわれず写真から発想を広げられていいかもしれません。)

 

プチワークでは「flow状態の時の自分」について考えました。

※flowには様々な定義がありますが、今回は没頭する、
普段うまくできないこともサクサク事が進んでいく

 という意味で考えました。

みなさんほんとそれぞれ違って本当に面白かったです。

自分と重なる部分もあり、人の話から

だからか!という気づきもありました。

 

 

私はベンチでポーズをとっている女性のカードを引きました。

そのカードからまず感じた答えは

 

flowの前後はだら~っとぼ~っとしている時間が必ずある。

何をするにも(好きな事さえも)腰が重い。

 

flowの後の私は抜け殻。

灰。

そしてそのあとかなりの期間だら~っとしている。

 

ここで前回のflowは?との質問をいただき考えてみたら

なんと・・・GWでした(笑)

 

さらに、だら~っとしている時何が見えていますか?

と質問をいただいて考えてみると

だら~っとしながら常に次を考えている。

という事がわかりました。

 

 

なんてせっかち~とその時は思ったんですが

 

だら~っとしているようだけど、

この女性はバレーシューズできれいなポーズをとっているようにも見えますね。

 

との言葉に

私にとってだら~っとしているのは必要な充電期間なのかもしれない。

と感じました。

 

 

そのあと他の方の話をきいて

私は行き先、方法が見えてからでないと動けないタイプ。

だら~っとの時に次の行き先、方法を考えているんだ。

という事にも気が付けました。

 

動けていないこと、動けない自分にイライラしたり

できてない自分を責めたりしていましたが、

私の動けない、できない理由がわかったので

これからは自分を責めなくて済みそうです♪

 

Groupでのワークはほんと気づきが多い!

楽しい時間でした^^

 

Points of you勉強会で出逢う方

本当に素敵な方しかいなくて…ご縁に感謝です。

 

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悩みも涙も苦しみも一人で抱えこまない場所と

「私」を生きるきっかけを提供します。

 

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8月18日(水)21:00-21:30
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「やりたいと思ったことをやってみる!」です。

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Instagram Live

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8月27日(金)21:30~21:45
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私がi.threeを立ち上げた理由、想いをお話したいと思います。

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9月の予定

9月1日(水)21:30-22:00
Points of you 体験Live

Points of you 月一Live

InstagramLiveでPoints of you のカードをおひとり1枚引かせていただきます♪

Live中に上or下と何枚目か好きな数字をコメントください。

コメントいただいた方から先着順で時間いっぱいやらせていただきます。

(7名ぐらいになるかと思います。)

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~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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