【要注意】春は怒りっぽい季節
#325
ご覧いただきありがとうございます。
子供たちの不登校をきっかけに
自分ととことん向き合い生き方を整えたら
自分の事が大嫌い→今の自分が最高に好き❤
となり引きこもり専業主婦を卒業→起業しました！
寄り添いコーチ＊舞衣です♡
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今日の画像実は…
娘がデザインしてくれました❤
娘は工作が好きで作品によっては
画像を作る必要があり
私が作れば早いのですが
いつも対応できるわけではないので
工作をきっかけに教えてみることに。
す～ぐ使えるようになり
今では自由自在に使いこなしています。
今日は
私は頭が固いので
春＝桜
桜の写真を背景いっぱいに～という画像を作ってみたんですが
なんだかすっごくぼんやりした感じになって…
悩んでいたら
こうしてこうしたら？
とアイデアをくれました。
文字の色を変えるのなんか新鮮♪
気に入ってます♡
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さてさて‥‥
日も長くなり
気温も上がってきて
まだ肌寒くはありますが
春が近づいているのを感じます。
”春”というとどんなイメージがありますか？
花粉症！
という方も中にはいらっしゃるかもしれないですね。
うちの主人はこの時期は花粉症で毎年しんどそうです。
今年に入りヨガをおうちヨガを始めたのですが
レッスンの時、春について
興味深いお話を聴きましたので
今日はシェアしたいとおもいます♡
春は東洋医学的に怒りっぽい季節
なんだそうです！
自分も周りも怒りっぽかったりイライラした時
春だもんね~ととらえるとちょっと楽になるかもね♪
というお話でした。
寒い寒い冬から待ちに待った春が来て
心も軽くなりHappy！なイメージがありませんか？
私はそのイメージだったのでお話を聴いて
えぇぇぇーーー!?Σ(ﾟДﾟ)
となりました（笑）
なぜ怒りっぽい季節と言われるのか
きになって調べてみました。
春は五行（古代中国発の自然哲学の思想）でいうと
肝・木にあたり風性質を持ち感情は怒りと関係する。
風は上に舞う＝体の上部に不調がでやすい
イライラも上にでる症状と捉えるそうです。
ほ～！
私が講師をしている才能特定開発プログラムも
五行をもとにつくられているので
この辺りはするっと納得できました。
そんなモヤモヤイライラする春に食べるといいのは
酸っぱいもの
だそうです！
ちょっと意識してみようかな～と思っていますᵕ̈*♪
春という季節は怒りっぽくなる季節
だから自分がイライラするのも
怒りの感情が湧いてくるのも
あなた自身のが問題なのではなく
【春だから仕方ない事】
周りにイライラしている人がいたり怒っている人がいるときも
その人が悪いのではなく
【春だからそうなっちゃうもの】
そんな風に思う事でちょっとだけ気持ちが楽になるかもしれません。
今年は
だって春は怒りっぽくなる季節だから
だって春だから
と言う言葉を合言葉に
自分に優しく、人にも優しく
そんな春にしようと思いました。
だって春だから♡
是非使ってみてくださいね♡
きっときっと心が軽くなりますよ♪
●私が習っているおうちヨガ
→https://hanamaruyoga.storeinfo.jp/
話さなくても、カメラオフでも参加できます。
●私がお伝えしている才能開発プログラム
→https://i-three.net/talentfocus/
知ると自分のことも相手のことももっと好きになれます♡
才能に合わせた声のかけ方もわかります♪
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