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続私の美容院問題

続・私の美容院問題~感覚過敏と私~

続・私の美容院問題 ~感覚過敏と私~

#114

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

先日、白髪染めをして髪の毛つやつやになりました~♡

白髪染め完了!

ちょっとパサついていた髪の毛が艶々に~♡

ピンクのマスクかわいいですよね~♡

美容院でマスクを施術の際変えるんですがかわいいのでそのまま一日過ごしました♪

 

待ち時間は春らしいかわいいカップでコーヒーをいただいて・・・

ホッと癒しの時間を過ごさせていただきました♡

 

 

私は以前blogでも何度か書いていますが美容院が苦手です。

 

↓詳しくはこちらのblogをご覧ください。↓

女捨ててました。

 

必須アイテムはコレ!

 

必須アイテムのくまちゃん

私の必需品はこのくまちゃんです。

 

これを握ってシャンプーしてもらっています。

くまちゃんは娘から「この子と頑張ってきてね!」と預かっているものです。

 

 

感覚過敏でシャワーがくすぐったいです。
※自分でシャワーはセーフ

生きた魚のようにピチピチしてしまい

それが辛く、恥ずかしく美容院にいけなくなりました。

 

そんな私でも受け入れてくれる美容院に昨年出会い10数年ぶりに美容院へ

 

まずは髪を洗わず切るところからはじめて

美容院に慣れてからシャンプーに挑戦。

 

はじめは娘が付き添ってくれ手を繋いで見守ってくれていました←どっちが親?笑

娘がいつもついては来れないので

「この子を身代わりに連れていって頑張って」

と言われて以来この子を連れて握りしめてシャンプーしてもらっています。

くまちゃんは娘の身代わりなのです。

 

シャンプーがくすぐったくないよう様々な工夫をしてやってくださるので

耐えれるくすぐったさなので、ピチピチなりません。

 

 

感覚過敏でシャワーがくすぐったくて

長い間美容院にいけずにいました。

そんな私でも通える美容院に出逢って

今では美容院に行けるようになりました✨

 

 

行けるようになった一番の要因は?

1番の要因は

ありのままの自分でいれること

 

【くすぐったいです】

【怖いです】

【苦手です】 

【辛いです】

【不安です】

【トイレに行きたいです】←これ超重要!(笑)

 

これを言えるから安心して行けます。

ありのまま伝えても大丈夫という安心感があると感覚過敏の度合が小さくなります。

安心感が和らげてくれます。

安心感があると全然違います。

 

逆を言えば

体調、緊張、ストレスで感覚過敏は酷くなります。

 

 

いつもいつも体調がいいとは限りません。

というかそんな人いませんよね(笑)

 

ではどうしたらいいか?

自分を知り対策をとることが大切だと思います。

これはモノ・事・人によって違うと思いますが私の基本対策3つご紹介しますね♡

①不安、恐怖な要素は徹底排除!
対策できることは対策する。
不安要素を徹底排除!安心できるグッズや感覚過敏対策グッズを見つけておくとよい。

安心、安全を増やす!
んどいことをするときはできるかぎり安心できる場・人と挑戦すること。
 安心できる人、場でならきっと大丈夫♪

③しんどいのを前提で予定を組む!
予定前後に余白を持たせる。
しんどいことの場合はスカスカなぐらいでちょうどいい。

 

参考にしてみてください♡

 

感覚過敏の私でも通える美容院haruruさんのHPはコチラ→https://haruru-86.jimdofree.com/

 

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ピンクのトルコキキョウとアイスリーの文字

 

 

 

 

 

i.threeは、これから出逢う誰かのために、

悩みも苦しみも涙も一人で抱え込まない場所を提供します。

 

3月の予定

Instagramトークライブイベント

Instagramlive高田敬子ちゃん

日時■202年3月13日㈯ 21時~21時半

魅力を旅する場づくり人 高田敬子ちゃんとInstagramでトークライブをします。

テーマは「自分を褒める」

自分のこと褒めてますか?

自分のこと大切にしていますか?

自分にご褒美あげていますか?

つい自分のことを後回しにしていないですか?

頑張りすぎていませんか?

そんなお話をしようとおもっています。

Instagramライブで私達二人に聞いてみたいことなどありましたら

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3月15日㈭ 10時~11時
TalentFocus®詳細解説セミナー~TalentFocus®で世界1幸せなお母さんになる♡~

詳細解説セミナーは事前にオンラインテストを受験していただきます。
方法は受験用トークンを購入(5,500)する、本を購入する(1,650)の2つです。
詳しくはお申込みの際にご説明します。
詳細解説セミナーのお申込みは13日(土)が締め切りです。

日時■2021年3月15日(㈪)11時~13時
場所■i・three(広島市安佐北区可部南5丁目15-13 有限会社オオモト 3F)
費用■10,800円(税込み)※当日お支払いください。オンラインテストを受験費用は含まれていません。
講師■TalentFocus consultant 川手直美さん
内容■TalentFocusについて・各エレメント(才能)の特徴・関係性・活用方法など
定員■9名
持参物■筆記用具
その他■要オンラインテスト受験 お子様連れOKです!

※お昼を挟む時間帯ですがお昼休憩はありません。
※駐車場はありません。お車でお越しの際は近隣の有料駐車場をご利用ください。
※コロナの状況によってはオンラインの開催になる場合があります。
※コロナ対策のため、マスクの着用・検温・入り口での消毒にご協力ください。
また、換気しながら行いますので温かくしてお越しください。

お申込みはコチラから https://forms.gle/R2sWDwcRHLtGruoj8

 

またはは公式LINEをご利用下さい 友だち追加

●TalentFocus®とは

 

3月22日㈪ 10時~12時
不登校ママのおしゃべりサロン♭

不登校ママの おしゃべりサロン♭

第1回の不登校ママのおしゃべりサロン♭を開催します♪

不登校・行きしぶり・HSC(ひといちばい敏感な子)等で
学校に行けない・行きづらいお子さんを持つママ同士、気軽におしゃべりしませんか?
私自身も子供達2人の不登校を経験しています。
同じように悩むお母さんとお話したいと思っています。
もし、1人で悩んでいるママさんがいらしたら、是非おしゃべりしに来てください♡
こんな場所にしたい、来て下さる方にとってこんな場所でありたい
という3つの想いから♭(フラット)と名付けました。
♭・・・・・・・・音楽で使われる記号の1つ。♭は半音下げる=肩の力を抜こう!
ふらぁ~っと・・・気軽にふらぁ~っと
Flat(フラット)・・・平らな=上下はない、アドバイスもない、横のつながり
日時
3月22日(月)10時~12時
場所
i.three(広島市安佐北区可部南5丁目15-13 有限会社オオモト3F 会議室)
※駐車場はありません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングへお願いします。
定員
3名 ありがとうございます。満席となりました!
参加料
1000円(税込) 当日現金でお支払いください。
内容
①到着後Points of you カードを1枚直感で皆さんに引いてもらいます。
②ルールのアナウンス
ルール
・ここで聞いた個人的な話は他言しないこと。
・情報交換、共感が目的の場です。意見交換の場ではないので、
批判、指摘、否定はせず互いを尊重し傾聴しましょう。
③自己紹介+カードで一言
④テーマについておしゃべり
※話やすくするためにテーマを設けています。ご自身の話したいことをお話いただいても構いません。
⑤今日の感想
第1回目のテーマは「今、困っていること」
今、何に困っていますか?何に悩んでいますか?
しんどいことは何ですか?一人で抱え込んでないですか?
初めての開催なのでいろいろと行き届かないことがあるかと思います。
どんなことも安心して話せる心休まる場にしたいと思っています。
皆さんとお話できるのを楽しみにしています♡
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♭参加希望の旨と、お名前・お電話番号を入力してください。

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~これから出逢う誰かの希望に~

金山 舞衣 かねやま まい
〒731-0223
広島市安佐北区可部南5丁目15-13
Tel :080-2947-7424
Mail:mai.k@i-three.net

 

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i.three *金山 舞衣





~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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