Instagramライブありがとうございました♡

#115 

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

昨夜はInstagramライブにご参加いただいたみなさん本当にありがとうございました♡

 

色々事前に調べて勉強をしたのですが・・・・

初めてのことにかなりパニックになってしまいました💦

お名前・コメントなど見る余裕もありませんでした(´;ω;｀)

敬子ちゃんと２人かな～？なんて思っていたので

多くの方が見てくださって本当にうれしかったです。

 

コメント欄は残っていませんが、映像は残っています。

良かったらご覧ください。※一部映像・音声が乱れています。

https://www.instagram.com/tv/CMW_vO5IHYJ/?utm_source=ig_web_copy_link

 

【自分を褒める】ができると全てうまくいく！

今回のテーマは「自分を褒める」でした。

2人ともに共通していたなと思ったのが

 

〇自分を褒めるをはじめからできていたのではないということ

〇褒める→許す　にシフトしていること。

〇日々色々な事があり感情も+-動くけれどそれも私たちだって人間だものって思えているということ。

 

そして「自分を褒める」の先には、すべてがうまくいくようになるという実感です。

 

自分を褒める・許すができると、こころに余裕がうまれます。

こころに余裕がうまれると、時間にも余裕がうまれます。

そうすると自分のこころに栄養がいーっぱいになるので

自然と周りの人にも優しくなれます。

 

そしてきづくと周りの人のことを褒める・許すができるようになっています✨

 

トークライブの中でも以前の私がどうだったのかということに触れていますが

母親なんだから自己犠牲があたりまえ、自己犠牲の分だけ家族が幸せになれると思い込んでいました。

自分を中心に動きたい！一人になりたい！だなんて忍耐のないわがままなだめな母親だって自己嫌悪でした。

 

そんな私が敬子ちゃんとの出逢い、TalentFocus®を学び、川手直美さんと出逢ったことで

こんなにも自分を好きになれて、自分を生きるということに前向きになれていることにまだ驚いています(笑)

 

最近よくblogでも書いていますが

自分のことを褒めれない人は【褒める】のハードルが高すぎるのではないかと思います。

自分を許せない人は【許す】のハードルが高すぎるのではないかと思います。

 

では、どうしてそうなるのか？

 

 

真面目で一生懸命な頑張り屋さんだから、自分に課する要求が高くなる。

または自己肯定感が低く、もっと頑張らないといけないと思い込んでいる。

 

人それぞれかと思いますが、私の場合振り返って思うのはこの２点だったなと思います。

 

 

昨日のトークライブは緊張と不安もいっぱいでしたが

沢山の気づきをもらった楽しい時間でした♡

 

次回は子育てトーク最終回！

「ねばならないを手放して自分軸で生きる」

をテーマにお話します♡

 

日時が決まりましたらまたおしらせ致します♪

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