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人間の脳は シングルタスク

人間の脳はシングルタスク

人間の脳はシングルタスク

#120

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

一人であれこれ考えるのが好きです

 

 

先日のblogでも書きました。

想いが溢れだす

今想いが溢れ脳内がとっても大忙しの状態です。

 

もともとあれこれ深く考えるのが好き。

1つのことについてあーだこーだ考えるのがとっても楽しいです。

 

半面ここ最近はちょっと疲労気味です。 

 

漫画とかアニメでよく見ませんか?

頭から煙が出ている人。

今、私それで~す(笑)

 

そんなときに苦手な分野にもやっとがあらわれると

山籠もりモードにはいりま~す(笑)

 

いかにシングルタスクの状況を作り出すか

人間の脳はシングルタスクだと言われています。

様々な事が重なると途端にできなくなったり、スピードやクオリティが落ちてしまうのは

脳の仕組みなので仕方がないのです。

 

中にはマルチタスクが得意な方がいます。

そういう方は稀で一般的にはデュアルタスクが限界だそうです。

 

 

最大限に脳の働かせようと思ったら、シングルタスクの状況を意識して作り出すことが有効です。

 

思考の邪魔をする・思考の整理という言葉もこのことを指しています。

 

何かをするのに、別のことが頭に浮かんでしまう=思考の邪魔をする →こんな時はマルチタスクの状況

だから

頭に浮かぶことを整理する=思考の整理  →をしてシングルタスクの状況を作り出す。

 

 

今の私はまさにマルチタスク!

 

同時にいろんなことが浮かんではキャッチ

ぐるぐる頭が回転し始めて

なのにまた浮かんできてキャッチしてしまって・・・

もうすんごいとっちらかっています。

なので、瞬発力、決断力がかなり低下している自覚があります。

 

もともと瞬発力は皆無、決断に時間がかかるの私が低下すると

めちゃくちゃとろい!という事が起きます、起きています。

 

 

 

頭の中に何かがあるって本当しんどい。

あ~!とっとと整理してしまいたい!

 

でも浮かんでくるものはこれから私のやりたいこと

【私】を生きる人をふやしたい!という想いからくるもの

元々あるものではなく、私の中にあるものを形にしようと今手探りの状況。

とにかく自分と向き合って色々と動く中で整理されていくかなとおもいます。

 

少しずつ形が見えてきています。

皆様にお知らせできる日も近いと思います。

私自身、超ワクワク!楽しみです♪

 

 

そのためにも動くしかない!

アウトプットじゃ~!!! ←めっちゃ広島弁(笑)

 

今のこのしんどさも味わいながら楽しく頑張ります!

 

おまけ♡

私の思考を昨年から超邪魔をしていること。

それはホクロ問題

さっさとやってしまえばいいのに怖くてできない!(¶A¶)滝涙~

これは永遠に解決しないのかもしれません・・・・・。

 

ピンクのトルコキキョウとアイスリーの文字

 

 

 

 

 

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~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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