書き出しでこころと頭を整理する
#306
ご覧いただきありがとうございます。
i.threeのかねやまです。
2022年が始まって早3週間がたち
もうすぐひと月たとうとしています。
「一月は行く」
の言葉の通り気づくともうすぐ２月！
皆さん今年の年始に立てた目標に向かって進めていますか？
私は少しずつではあるけれど着実に進んでいます。
年始に120書き出して、
Points of youの勉強会でしたワークのおかげで
見えてなかった大事なことに気付き
さらに６つ目標を書き足して全部で126になった私の書き出しですが
以前の私は
「やりたいことはなんですか？」
と聞かれても答えられませんでした。
やりたい事どころか好きな事さえも分からない
そんな状態でした。
そんな私が今は126の書き出しをする。
この変化には自分でもびっくりです（笑）
何がきっかけで変わったのか？
というと
ずばり、書き出しです。
お金、時間、可能不可能とか
全部全部ぜ～～～んぶ置いておいて
やりたいことを思いつくだけ書いてみてください。
沢山じゃなくてOK！
書けるだけで大丈夫です。
あのお店行ってみたいな～♪とか
〇〇さんに会いたいな～♡とか
習い事とか
たまには一人になりたいとか
家事やりたくないとか（笑）
とにかくなんでもOK！
色々考えてみると意外と出てきます♪
最初はなかなか
出てこないかもしれません。
でも考え書き出し始めると
こころが整理され
不思議なくらい様々な考えが浮かび
やりたいことがどんどんみえてきます♡
この書き出しは書いた！完成！終わり～！
ではなく
時々見返すことをおすすめします。
そしてやりたいことが思いついたら
その都度書き加えてください。
常に更新していくイメージです。
ぜひやってみてくださいね♡
今年どんな１年にしますか？
どんな自分でいたい？
そのためにどうする？
明確に決まってますか？
潜在意識と繋がるカードを使って
本当の気持ちに向き合ってみませんか？
自分史上最高の1年にしませんか？✨
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