シンプルに生きる
#455
ご覧いただきありがとうございます。
一歩踏み出したいあなたの
時間と思考整理のお手伝いします♡
寄り添いコーチ 舞衣です♡
👇お友達登録で思考整理のワークプレゼント🎁
※TAPで登録できます♡
❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.
無料体験セッション始めました♪
↓詳しくは↓
お盆休みも終わり
今日からお仕事…
という方もいらっしゃると思います。
私も今日から仕事です。
この夏は
命の危険を感じるほどの暑さが続き…
もともと体力に自信がない私は
40手前の壁に
ものすごいやられてしまいました💦
もう今までのように過ごしていたのでは
だめだと体感‥_|￣|○
あれもやっときたい！
これもやりたい！
あそこ行ってみたい！
などなど
やりたい！
という気持ちはありますが
あれもこれもやれる体力はない
やろうとすればするほど
ドツボにはまる…
そんな状態の中で思ったのは
シンプルに生きるのが一番！
ということ。
今までは
自分のもっている
リソース
（体力、時間、思考、お金など）
を割くのか（割けるのか）否か
その価値があるのか
何のためなのか？
優先順位は？
を主に考えて選び、決め
実行してきました。
でも今は体力的に本当に厳しくて
この基準で選ぶのと
エラーを起こす…
体力が本当にない。
体力最優先で
もっともっと厳選して
シンプルにしていかないと
ドツボからは抜け出せないのではないだろうか？
と思ったわけです。
（実際ほんとにしんどくて…
体が悲鳴を上げ心にまで影響しています‥💦）
年齢的な節目
仕事、家庭状況など
環境に変化があると
どうしても今までのようにはいかない。
そこに抗っても
仕方がない。
色々試し
挑戦した結果
難しいと判断したら
そうなんだと認めて
で、どうする？
って考えようって
切り替えるようにしています。
今の私は
本当にそれは
今、私が
やる必要のある事か？
今じゃないと
私じゃないと
だめなことなのか？
ひとつひとつ自分に聞いて
整理しているところです。
あなたはどうですか？
今やる必要があること
あなたがやる必要がある事
に重きを置いていますか？
あなたじゃなくてもいいこと
今じゃなくてもいいこと
やっていたりしていませんか？
今時間、こころ、体に
余裕がある人も
余裕がない人も
ぜひ、考えてみて下さい。
きっと今ある息苦しさは楽に
そしてもっともっと
やりたいことに集中できる
時間に、ことに、ものに振り回されない
そんなあなたになれるはずです°˖✧
私もまだまだ
ガンガン整理していきます！
お互い、自分を大切にしましょうね♡
リアル開催の夏のお茶会では
やりたくないことリスト作成のワークを
やる予定です♪
やりたくないことを手放すとことも
やりたいことのひとつですよね！
やりたくないことを手放すことで
生まれる余裕で
やりたいことに注力でき
ぐっと楽になります。
1人ではなかなか時間を作れない
腰があがらない…
どうやって考えたらいいかわからない
という方はぜひ
お茶会で一緒にワークやりませんか？
❁8/29㈮ 10：30～
夏のきっかけお茶会
・やりたくないことリストの作成
・インスタプチ講座
◆やりたくないことリスト作成
やりたくないことをやめることも
やりたいことのひとつ。
やりたくないことという視点で書き出すと
意外な気づきと出会えます°˖✧
本当にやりたいことのために時間、
お金、エネルギー、空間を使える自分になる！
そんなきっかけになるワークです。
◆インスタプチ講座
ストーリーズとは？
機能紹介、使い方
ストーリーズを作る際のちょっとした
コツ！などなど
実際にスマホを操作しながらお伝えします。
一緒に作成してアップしましょう♪
＊やりたいことがみつからない
＊やめたいのにやめれないことがある
＊なんとなく続けていることがある
＊つい自分のことが後回し
＊頭の中が忙しい！整理したい！
＊インスタをもっと楽しみたい！
＊自分も発信してみたい！
＊わいわい話したい
という方におすすめです♡
私たちと一緒に、わいわい楽しく
一歩、踏み出してみませんか？
お茶会詳細↓
〇202３年８月29日㈫ 10:30～12:00
- 広島市安佐北区可部南５丁目15－13
㈲オオモト 3F 会議室
※駐車場はありません。
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
お申し込み時コインパーキングご案内します。
〇￥1.000（税込）
当日現金でお支払い下さい。
募集人数 4名様残2名様
〇お問い合わせお申込みは、
公式ラインに「お茶会」とメッセージください。
公式ラインはコチラ
https://lin.ee/kUvAxxg
お会いできるのを楽しみにしています♡
インスタサポーターよしこさん↓
https://www.instagram.com/yoshiko__0326/
寄り添いコーチ舞衣インスタ↓
https://www.instagram.com/mai_i.three/
では、また…♡
i.threeは、これから出逢う誰かの
悩みも苦しみも涙も一人で抱えこまない場所と
「私」を生きるきっかけを提供します。
お知らせ
NEW！
無料体験セッション
こんなお悩みありませんか？
- 子供の気持ちがわからない
- 子供とどう接していいかわからない
- 子供を褒めれない、いつも怒ってしまう
- 子供の不登校に悩んでいる
- 自分の時間がない
- やりたいことがわからない
- 自己肯定感が低い
- どうせ私なんて…と思っている
- 居場所がない
- 人の目が気になる
- ママ友関係に疲れた
- 手帳が続かない
- いつも時間に追われている
- 達成したい夢や目標がある
- 優先順位がつけられず
やらなければいけないことがどんどん溜まっていく - 自分も何か発信してみたい
人に話す事で
気づきがうまれたり、頭の中が整理され、
こころが落ち着く効果が
あると言われています
たまったものを吐き出して
こころを調律しませんか？
愚痴、モヤモヤを話して
すっきり整えませんか？
こころの調律 無料体験セッション
無料体験セッションはお一人様１回のみとなります。
空き状況↓
https://coubic.com/i-three/services#pageContent
その他の時間も対応可能な場合もあります。
ご希望の時間がカレンダーにない場合は
お気軽にお問い合わせください♡
お問い合わせは公式ラインへ
公式LINE
👇公式ラインお友達登録で
思考整理のワークプレゼント🎁
※TAPで登録できます♡
先行案内、blog更新など各種お知らせ、各種お問い合わせに加えて
質問や体験談を募集しています、お気軽にLINE頂けると嬉しいです♡
※公式LINEは１対１のトークルームですので、他の方が見ることはありません。ご安心くださいね♡
↓登録はコチラから↓
登録していただけると飛んで喜びます♡（笑）
※ 質問にはブログ、sns等で回答します。
（すべての質問にお答えするわけではありません）
質問の文章に手を加えさせていただく場合があります、お名前を出すことはありません。
また全ての質問に答えるわけではありません、ご了承ください。
個別に回答が欲しいという方はホッとLINEまたはこころの調律をご利用ください。
～これから出逢う誰かの希望に～
フォローしてもらえるととっても嬉しいです♡
この記事へのコメントはありません。