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心が整う

心が整うー繊細さんのコラージュカフェー

心が整うー繊細さんのコラージュカフェー

 

#353

 

 

\自分をまるごと愛し「私」を人生の主役に👠/

元不登校の子を持つHSP元引きこもり主婦です。

一歩踏み出したいあなたにとことん寄り添います♡

寄り添いコーチ舞衣です。

 

\ まもなく募集締め切り、残り枠わずかです! /

自分軸他人軸

 

☑他人軸は自己犠牲
☑自分軸は他社貢献

ー自己犠牲を手放して自分ファーストにー
この夏こそ!
生き方シフトしませんか?

詳細はこのページの最後
お知らせ部分を御覧ください。

残り枠わずかです!

❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.

ずっと参加してみたかった

ギフトシェアリングコミュニティ主催
色とおしゃべりの会

毎月第三水曜日

お友達であり恩人である高田 敬子ちゃんのお店

mitomuya2Fで開催されています。

 

都合がなかなかつかず

先月やっとやっと参加できました♪

 

 

5月は
「繊細さんのコラージュカフェ」

コラージュしながら

話しても、話さなくてもOK

こころを落ち着ける時間をすごす会。

 

 

紙や折り紙、シール、雑誌、パンフレットなどなど

いろいろなものが用意してあってわ~!ってわくわく♪

繊細さんコラージュカフェ 繊細さんコラージュカフェ

こうやって並べてあると

みるだけできゃー!ってなりません?(笑)

 

 

最初は真っ白の紙と

たくさんの材料に

どうしよう・・・・

どうしよう・・・・

となったのですが

 

まずはテーマを決めたりせず

自分の「好き」

を見つけていくことに。

(自由がめっちゃ苦手)

 

持参した付箋をぺたぺた雑誌などに貼って

「好き」を並べて眺めてみると

「好き」の中の「特上」

がみつかって

なんかわくわくしてきて

 

チョキチョキ切って

ぽんぽん貼れるように・・・・

繊細さんコラージュカフェ

ちょきちょき

 

 

アラフォーの皆さん

プリ帳ってつくってませんでした?

 

私プリ帳に

パンフレットとか

フリーペーパーとか

雑誌とか

折り紙とかを

切って張ってそこにプリクラはったてたんですが

ふと、それを思い出しました。

 

あの頃

何を思って

それを選んで貼ってたのかな?

 

今みたいに頭でっかちじゃなかったから

きっと目についたとか

直観でなんとなく貼ってたんだろうな・・・・

 

とぼんやりと懐かしみながら

切って貼って眺めて・・・・

ん~・・・・

となりながらいつのまにか

無心で没頭しておりました。

 

切ったりはったりする行為自体に

癒し効果がある

とコラージュについて

主催のはるかさんがお話してくださいました。

 

ほんとその通りで

没頭することで

ぐるぐるなりがちな忙しい頭が

しー---んと静まり返り

切るはるという行為に

なんと説明していいかわからないけど

土いじりをしているような?

こころが癒されていくのを感じました。

 

そしてテーマを決めずに作ったのに

結局自分のこころが絵になって表れたような

そんな作品が出来上がりました。

 

コラージュ作品

私の作品

私の好きなもの、

理想の状態

こうなりたい、ありたい

が詰まってます。

 

コラージュ作品

主催のはるかさんの作品

わくわくがいっぱい。

動きがあって

見ていてわくわくしました。

 

「失敗も思い出」

って言葉素敵ですよね♡

 

 

 

リアルでこうした集まりに参加するのは

本当に久しぶりで。

ましてやはじめましての人しかいないものには

参加したことたぶんないです。

 

そんな私が今回参加できたのは

ワケがあります。

 

その話は次のブログで・・・・♡

 

 

ギフトシェアリングコミュニティ主催
色とおしゃべりの会

〇ギフトシェアリングコミュニティ
https://www.instagram.com/gift.sharing.community/

〇開催場所 mitomuya
https://www.instagram.com/mitomuya/

〇主催のはるかさん
https://www.instagram.com/collage_kokoro/

i.three

 

 

 

 

i.threeは、これから出逢う誰かの

悩みも苦しみも涙も一人で抱えこまない場所と

「私」を生きるきっかけを提供します。

 

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i.three *金山 舞衣





~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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