”褒める”って難しい

 

#406

 

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先日セッションの中でクライアントさんから

「褒める」が難しいんですよね…

というお話がありました。

 

私自身もこのことには悩んできましたし

よく聞かれることでもあります。

 

今日は「褒める」について

お話したいと思います。

 

 

「子供を褒めて育てましょう」

「自分を褒めよう」

って、よく聞くと思います。

 

私は一時期この「褒める」という言葉に

かなり苦しみました。

 

ねばならないの呪縛にとらわれてしまったんです。

 

苦しい時期は脱しましたが

今でも、褒めるって簡単なようで

なかなか難しい。

 

皆さん子供さんを褒めていますか？

どんな時に褒めていますか？

どんな風にほめていますか？

気を付けていること、

コツなどありますか？

 

また、かつての私のように

褒めなければ！

と焦ることはないですか？

 

褒めれていない

と落ち込むことないですか？

 

怒ってばっかりだな

と自己嫌悪してませんか？

 

今日はそんなあたなに

読んでほしいと思って

blogを書いています。

 

 

 

一旦ここで考えてほしいことがあります。

 

「褒める」はどういうことだと思いますか？

そしてあなたはどんな時に

人を、自分を褒めていますか？

 

 

 

Google先生によるとですね

「褒める」とは

その人や事を良く言う事

だそうです。

 

 

ここでまた一つ質問。

「良く」ってなんだと思いますか？

 

またまた登場

Google先生によると

「良く」とは

他より勝った状態、正しい。

とのこと。

 

その下を見たら

英語でNice・Good

ともありました。

 

これって・・・

いいね！

いいじゃん！

ってことですよね。

 

「褒める」＝いいね！

ってことなんです。

 

びっくりしません？

私これ、初めて知ったときは

衝撃的でした！

 

え？

そういうことなの？

え？

そんなんでよかったの？？って。

 

褒める＝いいね

そう考えると

思ってたより

褒めるって全然簡単で

既にできていたりしませんか？？

 

思っていたよりずっと

あなたも自分のこと、

子供のこと…

褒めていませんか？^^

 

 

この気づきと同時に思い浮かんだのが

 

なぜ私は「褒める」が

簡単じゃない、

ハードルの高い

壮大なものだと思っていたのだろう?

 

ということです。

 

 

深堀して自分の今までを

振り返ってみると

私の子供時代は

褒める教育ではなく

叱って伸ばす教育。

右向け右！

できないところは努力して克服！

みんなと同じを目指す！

常に周りと比べての評価、

みんなとどこが違って、

どこをなおしていこうか

っていう教育だったなって思います。

 

だから褒められるより

叱られるほうが多く、

褒められることよりも、

叱られないために

頑張ってたように思います。

 

そして、目立ってはいけない

というなにか暗黙の空気もあって、

褒められる=目立つ＝悪いこと

とも思っていたし

褒められても

お世辞や社交辞令で言ってるんだろうな、とか

自分の認識と周りの評価が違ったりして

素直に受け取れなかった。

 

何かすごいことをした人が

褒められるという思い込みがあったので、

素敵ですねとかすごいね！とかも

MAX感動！した場合のみしか

口にしてはいけないもの

とも思い込んでいました。

 

だから自分を褒めることも少ないし、

相手を素敵と思っても

伝えるという事はできませんでした。

 

だからすっごくすっごく！

”褒める”ということのハードルが

高く厚かったんです。

 

それなのにお母さんになったとたん

子供を褒めて育てましょう…

褒められてきてない中で

褒めましょうと言われても

褒める！？

褒めるって何？

どうやって？何を？って。

できてない、できてないって

焦ってばっかりで苦しかったです。

 

周りのお母さんみんなが

褒めて育てることができる

素敵なお母さんに見えて…

自分だけできないダメなお母さん

って感じがしてました。

 

”褒める”は壮大で立派なものでなく

いいね！

でいいんだってわかってから

以前よりもっともっと

家族にいいね～！って

言えるようになりました。

周りにも素敵ですね！

って伝えられるようになりました。

 

褒めるって難しい・・・

と思っているあなたもぜひ

人に、家族に

「いいね～！」を伝える

やってみてくださいね♡

 

 

では、また

 

 

 

 

 

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