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手帳×シール おすすめです♡

手帳×シールおすすめです♡

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#434

 

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先日、手帳に使っている

フレークシールが減っていたので

セリアにシールを見に行きました♪

 

可愛いのが出ていて

2つ買って帰りました♪

 

セリアシール

かわいくて気に入っています♡

 

 

手帳にシール使ってますか?

 

私は、今年に入ってから

手帳にシールを

使っています。

 

手帳についているシール

(シールがあるかは手帳による)

とかスケジュール用シールとか

使っていた時期もあるのですが

全部が使いきれるものでもないし

中には足りないものもあったりするのが

すごく嫌で💦

(性格が極端なのでムラになるのが嫌だった)

 

手帳にシール使っていなかったのでが

娘からかわいいシールの存在を知り

それを娘が手帳に使っているのを見て

私も!と思って

使い始めたのがきっかけで

手帳にシール復活しました🙌

 

 

 

”手帳にシール”

はまってます(笑)

超!おすすめです💜

 

 

私は手帳を

デコったりはしてないのですが

 

行動を見える化したり

重めのタスクを達成した時

頑張ったね!

と自分を褒めるのに

シールを使っています。

 

デコではないので

可愛くはならないのですが(笑)

 

貼ってあるシールを見ると

頑張ったな~って思うし

ただマーカーで印をしたり

〇とか✓するよりも

テンションが上がるので

おすすめです♪

 

ガントチャートで

習慣化させたいことや

行動を記録する際に

ダイソーの〇シールを使っています。

パステルで可愛いんです♪

シール貼るのが楽しくて

ちょっと今日はやめとこう…

とさぼりたいな~と思うときも

Σ(゚Д゚)

シール!シール!

Σ(゚Д゚)

と思うと頑張れたりするんです~!

(私が単純なだけ?笑)

 

 

そしてわくわくリスト

月・週のテーマ

で自分にとってすごい大変なこと

大事なこと、勇気がいること

を達成できた時には

セリアのフレークシールを貼っています。

 

どのシールにしようかな?

って自分の好みのシールたちの中から

今日の子を選らんで

ぺったっと貼る

 

その時間は

「私頑張ったね~!」

「おめでとう!」

「おつかれさま!」

って自分を褒めてあげる時間です。

 

そして手帳を開いて

貼ってあるシールをみるたび

 

頑張った!

できた!

を感じれて

自己肯定感が上がる。

 

手元のシールが減ってくると

私それだけ頑張ったんだね!

とも感じれる。

 

そして

お気に入りのシールを探し

買う楽しみも増える。

 

いいこといっぱい!

 

”手帳にシール”

超!おすすめです💜

 

是非やってみて下さいね!

 

では、また

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i.three *金山 舞衣





~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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