セルフコーチングで今年の振り返りと新しい年のヴィジョン
#477
ご覧いただきありがとうございます。
一歩踏み出したいあなたの
時間と思考整理のお手伝いします♡
寄り添いコーチ 舞衣です♡
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昨日のブログで触れた
カードを使って1年の振り返りと
来年を考えるワーク
今年も私、やりました！
今年もやっぱり
書き出しで感じていたことは
さらに深い気づきが
書き出しでは見えてこなかった
（目を向けれなかった）
事に気付くことができました。
そして、一足先に決めていた
来年のテーマとなる漢字とも
結びつく気づきでした。
うん…
このワークは本当にすごい！
このワークに初めて出会ったとき
衝撃を受けたのを覚えています。
しっかり書き出して
振り返り、目標設定を
していたのですが
まだまだだったな
つもりだったな…
って思いました。
書き出しで整理はでき
その効果で見えたもの
気付けたものはありました。
ただ、書き出しは
向き合いたくないこと
深堀したくないことに
どうしてもブレーキを
かけてしまうことがあります。
カードを使ってワークをすると
それがなくなります。
カードについて想像し考えていくので
直接向き合うというより
カードを見てどう感じているか？
を深堀するので自然に無理なく
自分では向き合えなかったこと
向き合おうとしていなかったこと
気付いていなかったことについて
向き合うことができ
気づきを得ることができるんです。
そして、”そのこと”について
向き合うのではなく
カードについて考えることで
書き出しとはまた違った視点の
気づきが生まれます。
だから思ってもみなかった気づきに
出会うことができます°˖✧
気づいた！
で終わってしまっては
何にもならないので
セッションでは必ず
行動の計画を一緒に立てます。
私も気づきをもとに
行動目標を設定しました。
そしてワークで得た気づきをもとに
1年の計画を具体的に書き出して
年、月、週、日
と手帳へ落とし込んでいこうと思います！
セッション詳細はこちら↓
では、また♡
i.threeは、これから出逢う誰かの
悩みも苦しみも涙も一人で抱えこまない場所と
「私」を生きるきっかけを提供します。
お知らせ
期間限定セッション
振り返りと新しい1年のビジョンを考える
Points of you®
昨年もご好評をいただきました♡
1年を振り返り
新しい1年のビジョンを考える
期間限定セッション
今年もすでにお問合せいただいています。
ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡…*゜
潜在意識と繋がるカードを使って
本当の気持ちに 向き合ってみませんか？
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2024年、自分史上最高の１年に しませんか？
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Points of you®とは…
はイスラエル生まれのカード使ったコーチング。
写真や言葉の書かれたカードを使って
右脳と左脳を刺激しご自身の中にある答えを
最短距離で見つける事のできる優れもの！
カードから発想を広げたり
私からの質問に答えるだけ！
しんどい内観は一切ありません♪
辛い思いをしなくても
気づきを得ることができるので
繊細さんもご安心ください。
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セッション詳細
・流れ
１ 自己紹介
２ 簡単な説明
３ ウォーミングアップ
1枚カードを引いてみます♪
４セッション
・ワーク
カード5枚引き発想を広げ自分と対話し、
自分の中にある答えを見つけます。
・アクションプラン
みつけた答えに向かっていくために
24時間以内・1週間以内・1か月以内
にする行動を書き出していただきます。
・セッション振り返りシート作成
セッションでお話したことをまとめ後日お渡しします。
振り返りにご活用下さい。
・1か月サポート
期間中気づき行動の結果変化など
アウトプットし放題！（24時間以内返信します）
また、ご希望の方にはセッションで書き出した行動を
実現するためのリマインドメッセージをさせ頂きます。
行動した、しなかった、その結 果どうだったか等
返信いただけたらそれについてフィードバックいたします。
・振り返りセッション（オプション）
1か月後、文字ではなく話す形で振り返りをしたい、
というお声をいただき1か月後zoomで振り返るオプションを
ご用意しています。 ※50分/＋￥4,400（税込）
・時間
約1時間半～２時間（個人差あり）
・ZOOM/対面
対面：広島市安佐北区可部南５丁目15－13
(有)オオモト ３F
駐車場はありません、近隣パーキングをご利用ください。
・11,000円（税込）
オプションの1か月後振り返りセッション ご希望の方は
∔4,400（税込）となります。
・銀行振込/オンライン決済
オンライン決済
AmericanExpress/Dainers/JCB/楽天ペイ/PayPal
コンビニ決済/キャリアイ決済 対応です。
対面の方は当日現金でお支払下さい。
お申込み方法
公式LINEに
・お名前
・対面 or オンライン
・ご希望の日時
※下のセッション可能の日よりお選びください。
ご希望の日時がない場合、ご都合の良い日時を
複数教えて下さい。可能な限り調整いたします。
この３つを入力し送ってください♡
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お気軽にお問い合わせくださいね♡
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随時更新します。
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