flow状態　~Points of you~

#223

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

 

 

雨、たくさん降りましたね。

 

blogを読んでくださっている皆さん大丈夫でしたでしょうか?

私は大丈夫でした。

 

心配してメッセージ・コメント等くださった方

本当に本当にありがとうございました！

気にかけてくださってとても嬉しかったです‥‥(;_;)♡

 

 

 

昨日 Points of you の勉強会に参加しました。

 

自己紹介をコーチングカードで♪

裏引きで、私が引いたのはコレ！

わ～ピッタリ！正に私の今のおなか状態！（笑）

 

コロナ・雨でステイホームのお盆

楽しみは食べることくらいで…

食べて食べて食べまくり!!!

その結果太っちゃって…。

 

やせなきゃな～と思っていたところにこのカード！

びっくりして笑ってしまいました（笑）

 

そのために何を始めますか？との質問をいただき

「歩くこと」から始めると決めました！

 

 

Points of youの勉強会

月に１回あります。

私はこの勉強会が毎回とっても楽しみなんです♪

 

 

勉強になるのはもちろんのこと

まだ出逢ったことのない自分に毎回出逢う事ができるので

発見と気づきがあり毎回一人で感動しています♪

 

今月は「flow」という新しいカードについてのお話と

プチワークを体験しました。

 

flowのカード

まず見た目がめちゃくちゃかわいい！

ポップでカラフルなカードが多い！

見ているだけでなんだかワクワク!!

手帳に挟んで持ち歩きたい感じです（笑）

 

ただ、翻訳されたものがまだなく英語版のみ。

（言葉にとらわれず写真から発想を広げられていいかもしれません。）

 

プチワークでは「flow状態の時の自分」について考えました。

※flowには様々な定義がありますが、今回は没頭する、
普段うまくできないこともサクサク事が進んでいく
　という意味で考えました。

みなさんほんとそれぞれ違って本当に面白かったです。

自分と重なる部分もあり、人の話から

だからか！という気づきもありました。

 

 

私はベンチでポーズをとっている女性のカードを引きました。

そのカードからまず感じた答えは

 

flowの前後はだら～っとぼ～っとしている時間が必ずある。

何をするにも（好きな事さえも）腰が重い。

 

flowの後の私は抜け殻。

灰。

そしてそのあとかなりの期間だら～っとしている。

 

ここで前回のflowは？との質問をいただき考えてみたら

なんと・・・GWでした（笑）

 

さらに、だら～っとしている時何が見えていますか？

と質問をいただいて考えてみると

だら~っとしながら常に次を考えている。

という事がわかりました。

 

 

なんてせっかち～とその時は思ったんですが

 

だら～っとしているようだけど、

この女性はバレーシューズできれいなポーズをとっているようにも見えますね。

 

との言葉に

私にとってだら～っとしているのは必要な充電期間なのかもしれない。

と感じました。

 

 

そのあと他の方の話をきいて

私は行き先、方法が見えてからでないと動けないタイプ。

だら~っとの時に次の行き先、方法を考えているんだ。

という事にも気が付けました。

 

動けていないこと、動けない自分にイライラしたり

できてない自分を責めたりしていましたが、

私の動けない、できない理由がわかったので

これからは自分を責めなくて済みそうです♪

 

Groupでのワークはほんと気づきが多い！

楽しい時間でした^^

 

Points of you勉強会で出逢う方

本当に素敵な方しかいなくて…ご縁に感謝です。

 

i.threeは、これから出逢う誰かの

悩みも涙も苦しみも一人で抱えこまない場所と

「私」を生きるきっかけを提供します。

 

お知らせ

公式LINE

お友達追加でPoints of youプチセッションプレゼント中です！

詳しくはコチラをご覧ください^^→https://i-three.net/news/line/

blog更新など各種お知らせ、イベントの先行案内、各種お問い合わせに加えて

皆さんともっと繋がりたいとの想いから質問やテーマを募集しています。

お気軽にLINE頂けると嬉しいです♡

※公式LINEは１対１のトークルームですので、他の方が見ることはありません。ご安心くださいね♡

↓登録はコチラから↓
　登録していただけると飛んで喜びます♡（笑）

※ 質問にはブログ、sns等で回答します。
（すべての質問にお答えするわけではありません）
質問の文章に手を加えさせていただく場合があります、お名前を出すことはありません。
また全ての質問に答えるわけではありません、ご了承ください。
個別に回答が欲しいという方はホッとLINEまたはこころの調律をご利用ください。
※相談は受け付けていません。

8月の予定  

8月18日（水）21:00－21：30
Instagram Live

生き方デザイナーの高田敬子ちゃんとの月一定例Live！

今月のテーマは

「やりたいと思ったことをやってみる！」です。

直前にライブ配信のお知らせを公式LINEでする予定です。
公式LINE登録はコチラから→https://lin.ee/RYWpKpi

～これから出逢う誰かの希望に～

金山 舞衣
〒731-0223
広島市安佐北区可部南5丁目15-13

　　　
フォローしてもらえるととっても嬉しいです♡