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簡単‼ ○○○〇〇と言うだけ♪ 自分の事がもっと好きになれる方法

○○○○○と言うだけで自分の事がもっと好きになる

簡単!○○○○○と言うだけ!
自分の事がもっと好きになる方法

 

#321

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

子供たちの不登校をきっかけに

自分ととことん向き合い生き方を整えたら

自分の事が大嫌い→今の自分が最高に好き❤

となり引きこもり専業主婦を卒業→起業しました!

寄り添いコーチ*舞衣です♡

 

 

突然ですが…

あなたは自分の顔好きですか?

美人とかイケメンとかそういうことじゃなくて

自分の顔好きですか?

鏡でじっとみれますか?

 

 

 

以前の私は自分の顔がとにかく嫌いで

写真はもちろん、鏡で見るのも嫌でした。

 

とにかく自分の全部が嫌でした。

全部!全部!!ぜーーんぶ!!!

大っっっっ嫌いでした。

 

自分の全部が嫌いだったから

鏡に映る自分の顔も大嫌いだったわけです。

 

鏡に映る自分の顔を見たくない

は美容院に行けなかった理由のひとつでもあったし

 

お化粧をするときも基本チラっとみて

パパパー!として

またチラっとみて

パパパーっとする。

という感じ。

 

チラっとが精いっぱい。

 

髪の毛もそもそも整えるとかしなかったタイプなので

髪を整えるために鏡を見るということもほぼなし。

 

今思うと

人だけでなく鏡も避けて生きていましたね~(笑)
↑名言風にいってみてみたけど全然素敵に聞こえんってゆー(笑)

 

顔のシミ、ほくろ、しわ

それは今でも好きではないけど

少しは鏡に映る自分の顔も好きになれました。

 

 

それにはきっかけがあったんです。

 

今日は私が自分のことを好きになれた方法の1つを

お伝えしたいと思います。

 

 

今自分の事が嫌いな人!

絶対読んでください!

きっとあなたも自分のことが好きになれるから…♡

そして今自分の事が好きな人も読んでください!

もっと自分の事が好きになれるから…❤❤

私が自分の事が好きになり、鏡を見れるようになったのは

講演家で生き方コンサルタントの川手直美さんから

朝顔を洗ったとき鏡に映った自分に「ありがとう」

って言ってみてとアドバイスいただいて

それを実践したからです。

 

 

最初は泣きそうになりながら言いました。

 

これ、うそみたいでしょ?

 

本当の話です(笑)

 

 

3日目ぐらいから普通に言えるようになり

 

だんだん言うことで安心できるようになって

そのあとは

朝は「おはようございます、今日もよろしくおねがいします」

夜は「今日も1日ありがとうございました、お疲れさまでした」

 

というようになりました。

 

まるでもう一人別の自分に挨拶してるかのように。

 

 

安心し始めたころから、鏡の自分が

最大の味方、相棒に見えるようになっていました。

 

もう一人の私に話しかけてる気持ちです。

 

そして気づくと自分の顔を鏡で見るのが平気になっていました。

 

 

 

急に美人になったとか

整形して思うような顔になった

とかではないですよ(笑)

 

ほくろの数も変わってないし

しわもシミもそのままの

今までの自分の顔です。

 

同じ顔。

 

だけど私の心の状態が変わったから

鏡に映る自分の顔の見え方がかわったんです。

 

 

不思議でしょ~(笑)

 

不思議なんだけど本当の話。

 

 

今はしっかり鏡を見てお化粧しています。

 

振り返って思うに

自分の顔を鏡で見れなかった頃は自分の事大嫌いでした。

 

自分の事がきらいだから

鏡で自分の顔をみるのも嫌だったんだと思います。

 

今は自分のことまぁまぁ好きです(笑)

というか、生きてきて今が一番自分の事が好きですね。

 

自分のこと嫌になっても、

一旦嫌だ!と思ってそのあと

私今○○がいやだったんだな~

そっかそっか~…と受けとめて

そんな自分もOK!とできるようになりました。

 

 

 

あなたは自分の顔好きですか?

鏡の自分見れますか?

 

以前の私のように鏡が苦手

自分の顔あまりみたくない

という方。

是非騙されたと思って!一回やってみてください。

見てる世界、変わりますよ~!

 

おすすめです♡

 

自分の事がすでに好きだよ!という方!

もっともっと自分の事が好きになれるのでやってみてくださいね♡

 

 

川手直美さんHP
https://skylandkawatenaomi.wixsite.com/skylandkawatenaomi

 

 

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i.three *金山 舞衣





~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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