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2023年の テーマを 振り返る

2023年のテーマを振り返る

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#480

 

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2023年のテーマは

”更”でした。

今年の漢字できないことに目を向けるのではなく

たとえ小さい事だとしても

できることに目を向け

やれることをコツコツ積み重ね

自身最高を更新します。

 

そして、2022年に引き続き

更に自分の声に耳を傾け

自分にとって不快、

不要だと感じた事と

向き合い、手放し

2022年よりもっともっと

心地よく軽やかに生きる私になります。

と新年最初のブログに書いていました。

 

結論から言うと

達成しました!🙌

 

が‥‥

 

このブログを書いた時

想像していた”更新”

”手放し”とは全然違う

1年となりました。

 

1DAY手帳講座スタートも

決まっていました。

 

リアルお茶会も決まっていました。

 

振り返りと計画のセッションも

満席。

 

1年の計画・目標も発信も

昨年をこえる計画を立てていました。

 

それらを達成する=自己最高更新°˖✧

そのために更に手放す!

 

ということを考えていました。

 

 

2023年始まってすぐ

当時の流行していた

感染症にかかり‥‥

動けるようになっても

体調が本調子までは戻らず

 

1週間ちょっと寝込んだことを機に

体力も落ちでしまい…

 

はじめの頃は

徐々に戻るだろう

と思っていましたが

 

半年たち回復してきたかな?

と思った頃暑くなり

暑すぎる夏が来て

体調を崩し体力がもたず

 

それでも暑さが過ぎれば

きっと‥‥

と思い秋になりましたが

戻らず‥‥

 

そんな時ふと

「40前はガクッとくるよ~」

と言われたことを思い出し

これは、老いなのでは?

と思いはじめ

 

現在も

体調、体力が戻ることはなく

老い

という結論に至っていますが(笑)

 

2023年はとにかく体調と

体力とのたたかいの1年だった

と思います。

 

目標、計画に対して

最低ラインを守ることで必死で

i.threeとして

お仕事としての自己最高更新は

年始に思っていた形では未達の結果です。

 

ただ、これまで今年ほど

できないことに目を向けるのではなく

できることに目を向け

やれることをコツコツ積み重ねる

を意識した年はありませんでしたし

自分の心と体の声に耳を傾け

その時の自分にとって

本当に必要なもの

やらなきゃいけないもの

に今年ほど絞ったことも

ありません。

 

体調、体力が

思うような状態でなかったことで

見えたこと、気づけたことが

いっぱいの1年でした。

 

思っていたかたちとは

違う形ではありましたが

”更”と決めたとおりになりました。

 

決めたら決めたとおりになりますね!

 

会社の仕事の面でも変化の1年でした。

そういった面でも心も揺れた1年でした。

 

そんな中でも

何回沈んでも

何度止まっても

波がありながらも

その時その時

自分の状況を考え

時には泣きながら

時には歯を食いしばって

どれをするのか考え選択し

自分の状況に負けなかった

こけても沈んでも

最後には起き上がった1年でした。

 

目に見えるものとして

数として

表せるもの以上に

私自身としては

自身最高を更新し

更に手放せた1年となりました。

 

はじまりから終わりまで

決していい状態でも

いい状況でもなかったけど

1年ほんとによく頑張ったね

強くなったね

と自分を褒めました。

 

 

そして家族には本当に沢山

助けてもらった1年で

感謝してもしきれません。

 

いつも本当に本当にありがとうございます。

 

 

そして、こうしてブログを

読んでくださっているあなたをはじめ

お客様、かきかきの会のメンバー

ラインやSNSなどで

つながってくださっているかたなど

沢山のみなさんのおかげで

頑張れた1年でした。

本当に本当にありがとうございます。

 

今年も本当にお世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いします。

 

よいお年をお迎えください。

 

 

では、また来年お会いしましょう!

 

2023.12.28

i.three 金山 舞衣

 

 

 

 

 

 

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POY2024年セッション

セッション詳細

・流れ
1 自己紹介
2 簡単な説明
3 ウォーミングアップ
1枚カードを引いてみます♪
4セッション
・ワーク
カード5枚引き発想を広げ自分と対話し、
自分の中にある答えを見つけます。
・アクションプラン
みつけた答えに向かっていくために
24時間以内・1週間以内・1か月以内
にする行動を書き出していただきます。

 

・セッション振り返りシート作成
セッションでお話したことをまとめ後日お渡しします。
振り返りにご活用下さい。

・1か月サポート
期間中気づき行動の結果変化など
アウトプットし放題!(24時間以内返信します)
また、ご希望の方にはセッションで書き出した行動を
実現するためのリマインドメッセージをさせ頂きます。
行動した、しなかった、その結 果どうだったか等
返信いただけたらそれについてフィードバックいたします。

・振り返りセッション(オプション)
1か月後、文字ではなく話す形で振り返りをしたい、
というお声をいただき1か月後zoomで振り返るオプションを
ご用意しています。  ※50分/+¥4,400(税込)

 

・時間
約1時間半~2時間(個人差あり)

・ZOOM/対面
対面:広島市安佐北区可部南5丁目15-13
(有)オオモト 3F
駐車場はありません、近隣パーキングをご利用ください。

・11,000円(税込)
オプションの1か月後振り返りセッション ご希望の方は
∔4,400(税込)となります。

・銀行振込/オンライン決済
オンライン決済
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コンビニ決済/キャリアイ決済 対応です。
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~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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