思うまま書けば叶う！
#428
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書き出しと振り返りの話や
手帳の話をすると
・何を書いていいかわからない
・言葉にするのが難しい
・書くとやらなきゃとプレッシャーになる
・叶わなかったら…と思うと書けない
などのお声をいただきます。
今日は
書けない…
難しい…
と思っているあなたへ
”書く”のハードルが下がるお話を
お届けします♪
何書いたらいいかわからない…
何書いてもいいんです！
誰かに見せるものでもない
あなただけのものです。
何書いてもいいんです！
大事なのでもっかい書いとく（笑）
叶いそうにない事も
やりたいかどうかわからないことも
とにかく何でも思いつくことを
書いていく！
私はよく
明確に書こう！
というお話をするんですが
明確にできるならその方がいいんですが
まずは
何でもいいから書いてみる
が大事。
書いた後
何度も繰り返し見返していくと
勝手に明確になっていきます。
わかりやすい
かっこいい文章じゃなくってもOK
自分がわかればOK！
後から見返して
何？ってなっても
それはそれ。
それはきっとあなたにとって
必要なかったことってだけ。
それはそれでスルーしたらOK！
書いた時点での解像度でいいんです！
その時点で思ったこと
ありのまま書きましょう♪
思うままに書く
書いた
＝やらなきゃいけない
＝叶えるために頑張らないといけない
と考えていませんか？
自然体でいいんですよ。
振り返ってできてなくても
叶ってなくても
それは今必要ないことだったり
今叶っていないだけのことだったり
します。
何のために書くのか
もちろん
・行動するため
・叶えるため
ですが
書くことは
見える化です。
頭になんとなくあるものを
言葉にしてきだすことで
より整理され
脳にインプットされます。
そしてたびたび振り返り
目にして
そうだった！と思い出し
意識する。
そうすることで
より行動につながり
叶っていく…
というわけなんです。
だから書くって大事。
”書いたら叶うよ”
と言われているのはそのためです。
なので、
叶わなかったら…
とか
できなかったら…
とか思わなくていいんです。
思うことは
今はまだ叶っていない
じゃあどうする？
できなかったな…
どうしたらできるかな？
です。
それも書いたから
できてないことに気付けて
次を考えられるんだと思います。
日々の生活の忙しさの中で
どうしても
夢、理想、思い
っていうのは置き去りになりますよね。
それを
こっちだよ～って
してくれるのが
書き出しです。
難しく考えすぎずに
自分のこころの声に素直に
思うままに
一度書き出してみて下さい。
まとめ
どうでしたでしょうか？
”書く”についてのハードル
少しさがりましたか？
・なんでもいいから書く！
・思うままに書く！
やってみてください♡
今度インスタサポートのよしこさんと
コラボお茶会で
書き出しをやりま～す♪
もしよかったら一緒に書き出ししませんか？
お茶会では
【夏までにやりたいことリスト作成】
をしま～す♡
＊春の＊
きっかけお茶会
テーマはきっかけ°˖✧
今回のお茶会では
夏までにやりたいことリストの作成
とインスタライブレッスン
しますよ～♪
・夏までにやりたいことリスト作成
付箋と紙を使って夏までにやりたい
やりたいことを書き出してリストを
作成します♪
・インスタライブ♪レッスン
インスタライブのやり方
消してしまった時の対処法
練習ライブのやり方
などお伝えします♪
最後に実際にみんなでlive配信もします♪
（出演は希望者のみでOK）
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