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毎週挑戦します!

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#487

 

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新しい週が始まりましたね!

そして、1月最後の週ですね!

 

1月は行く

というだけあって

本当に1月はあっという間ですね~💦

 

ぼちぼち1月の振り返りも始めています。

(私は何度も何度も振り返るタイプです。)

 

私は相変わらず体調は良くなく…

仕事して帰ると電池切れで

思うようにならない日々に苦戦中ですが

なんとなんと!

やる!と決め書き出したことの9割実行できてました🙌

 

振り返りながら

体調がいまいちな中でも

自分で決めた最低ラインは守って

行動と積み重ねることができた自分を

えらかったね!頑張ったね!すごいね!と褒めました。

 

折れずに行動できたのは

日々の書き出し、振り返りの結果だなと思います。

 

私はだいたい日曜日に前の週の振り返りをして

新しい週の予定の確認と

タスク、目標の整理をしています。

 

ずっと何かの形でアウトプットしたくて色々考えていたのですが

YouTubeに音声という形で投稿してみることに決めました!!

 

そして、大安で一粒万倍日の昨日1回目の投稿をしました。

今回は節分と立春の過ごし方をテーマにお話しています。

リンクを最後に貼ってますので聞いていただけたら嬉しいです♪

 

 

毎週日曜の夜

日々の思い、気づき、手帳や時間、目標設定の話や

いただいた質問にお答えしたりして

私自身の振り返り、目標をアウトプットする。

という音声を投稿していこうと思います。

 

こんなこと聞きたい!こんな時どうしてる?など

不登校、手帳、時間、目標設定、HSPなどなど

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1回目の投稿はこちらから↓

 

 

 

 

 

 

 

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~「私」を生きることから全て始まる~

ずっと自分のことが嫌いでした。
生きづらさを抱えて生きてきました。

私は不登校気味な学生時代を経験し、
母となり子供たちの不登校を経験。

様々な問題に直面する中、
「私」を生きることで
見える景色が変わりました。

その経験から「私」を生きる人を増やしたいと活動しています。


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