“コツコツ”苦手でした

 

#402

 

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元不登校の子を持つHSP元引きこもり主婦。
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体調不良で日にちが

少し…いや…だいぶ

開いていしまいましたが

以前の登校した記事

”コツコツしか勝たん！”

の続きをお話をしたいと思います。

 

 

コツコツの意味を改めて‥‥

地道に働く様子/絶えず物事を継続する様子

とのこと。

 

 

これ言うと驚かれるんですが

私本当にコツコツができないタイプでした。

 

今の私も見る人からすると

”コツコツ”とは程遠いかもしれません。

 

 

 

子供の頃は飽き性で

あなたは何やっても続かないね～

なにやっても中途半端だね～

と大人から言われるタイプの子でした。

 

わ～！これいい！やる！

となってもやってみると飽きる。

 

一時的に突き詰めていったとしても

自分が納得いくとこまでいけば

ぽ～い！という子でした。

 

唯一大好きだったのはピアノでした。

（事情があってピアノを家で弾けなかったのですが…）

 

 

根本的なところは変わっていません。

 

いまだにそういう所はのこっていて

そんな自分を少し前までは

”コツコツ”苦手で”飽き性”

と思っていました。

 

これ！って思っても

貫きとおすのがとっても難しくて…

貫き通せるものの方が少ない状況でした。

 

そもそも好きなものが何かもわからず

これ！って思うものもすくなかったですね。

 

 

年を取るごとに許容範囲が狭くなり

これ！ってときめく感度が低くなり

経験したぶんだけ臆病にもなり

踏み出す前にあきらめることが多く

やってみて、なにか違う…

とおもっても

子供のころに大人から言われた

”また飽きたの”

という言葉が頭をよぎり

やめるなんて恥ずかしい…

やめてはいけない！という気持ちもでてきて

無理して続けてみたたり…

表面的には昔の私も

一途な人に見えていたかもしれませんが

すごく心の中はしんどくて

それならいっそ何もしない方がいい

と思ったこともありました。

 

この考え方が

ひきこもり主婦への道を

加速させていったんですが…

その話はまたいつか。

 

 

 

ただ、子供たちの不登校に悩む中で

考え方が、生き方が変わりました。

 

そこから私は

コツコツ

できるようになりました。

 

私、今は胸張って

決めたことはコツコツできるタイプです！

と人にいうことができます。

 

 

やると決めたこはコツコツできる。

 

ぶっちゃけこれって…

誰でもそうだと思うんですよ（笑）

 

 

やると決める！＝やりたいこと

じゃないですか？

 

 

やりたいことを継続するのって‥‥

そんなに労力はいらないと思います。

 

やりたくないことを継続するのは本当に！

本当に！大変です。

 

 

でもそのやりたくないことも

やりたいことの為に必要な要素

だとしたらやるしかないですよね。

 

じゃぁ、どうしたら行動できるのか？

を考えればいいですよね♪

 

その行動をハードル高く持っていくと

必ず途中でやめてしまいます。

 

だからスモールステップで

小さくても着実に一歩ずつやっていく事が

大事です。

 

ここもね、私はすごく下手（笑）

 

それでも”コツコツ”が

うまくいかない時は

改善が必要。

 

もしくは手放しが必要。

そもそもそれが必要ない！

ということもあると思うんですよね。

 

 

”コツコツ”できない‥

と自分をダメなやつ認定していた時は

”コツコツ”の表面だけにこだわっていたなと思います。

 

そもそもそれは何のために？

何がどう必要なのか？

考えてみると

するっ！と

”コツコツ”できたりします♪

 

”コツコツ”は苦手…というあなたも

実は”コツコツ”得意かもしれないですよ♪

 

一人で考えるのは難しい！

という方は

是非ご相談ください。

 

カードを使ったコーチングで

現状の確認、思考整理を一緒に

してみましょう♪

 

きっとあなたもコツコツできるはず！

 

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では、また

 

 

 

 

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