簡単！○○○○○と言うだけ！
自分の事がもっと好きになる方法
#321
ご覧いただきありがとうございます。
子供たちの不登校をきっかけに
自分ととことん向き合い生き方を整えたら
自分の事が大嫌い→今の自分が最高に好き❤
となり引きこもり専業主婦を卒業→起業しました！
寄り添いコーチ＊舞衣です♡
突然ですが…
あなたは自分の顔好きですか？
美人とかイケメンとかそういうことじゃなくて
自分の顔好きですか？
鏡でじっとみれますか？
以前の私は自分の顔がとにかく嫌いで
写真はもちろん、鏡で見るのも嫌でした。
とにかく自分の全部が嫌でした。
全部！全部！！ぜーーんぶ！！！
大っっっっ嫌いでした。
自分の全部が嫌いだったから
鏡に映る自分の顔も大嫌いだったわけです。
鏡に映る自分の顔を見たくない
は美容院に行けなかった理由のひとつでもあったし
お化粧をするときも基本チラっとみて
パパパー！として
またチラっとみて
パパパーっとする。
という感じ。
チラっとが精いっぱい。
髪の毛もそもそも整えるとかしなかったタイプなので
髪を整えるために鏡を見るということもほぼなし。
今思うと
人だけでなく鏡も避けて生きていましたね～（笑）
↑名言風にいってみてみたけど全然素敵に聞こえんってゆー（笑）
顔のシミ、ほくろ、しわ
それは今でも好きではないけど
少しは鏡に映る自分の顔も好きになれました。
それにはきっかけがあったんです。
今日は私が自分のことを好きになれた方法の１つを
お伝えしたいと思います。
今自分の事が嫌いな人！
絶対読んでください！
きっとあなたも自分のことが好きになれるから…♡
そして今自分の事が好きな人も読んでください！
もっと自分の事が好きになれるから…❤❤
私が自分の事が好きになり、鏡を見れるようになったのは
講演家で生き方コンサルタントの川手直美さんから
朝顔を洗ったとき鏡に映った自分に「ありがとう」
って言ってみてとアドバイスいただいて
それを実践したからです。
最初は泣きそうになりながら言いました。
これ、うそみたいでしょ？
本当の話です（笑）
3日目ぐらいから普通に言えるようになり
だんだん言うことで安心できるようになって
そのあとは
朝は「おはようございます、今日もよろしくおねがいします」
夜は「今日も1日ありがとうございました、お疲れさまでした」
というようになりました。
まるでもう一人別の自分に挨拶してるかのように。
安心し始めたころから、鏡の自分が
最大の味方、相棒に見えるようになっていました。
もう一人の私に話しかけてる気持ちです。
そして気づくと自分の顔を鏡で見るのが平気になっていました。
急に美人になったとか
整形して思うような顔になった
とかではないですよ（笑）
ほくろの数も変わってないし
しわもシミもそのままの
今までの自分の顔です。
同じ顔。
だけど私の心の状態が変わったから
鏡に映る自分の顔の見え方がかわったんです。
不思議でしょ～（笑）
不思議なんだけど本当の話。
今はしっかり鏡を見てお化粧しています。
振り返って思うに
自分の顔を鏡で見れなかった頃は自分の事大嫌いでした。
自分の事がきらいだから
鏡で自分の顔をみるのも嫌だったんだと思います。
今は自分のことまぁまぁ好きです（笑）
というか、生きてきて今が一番自分の事が好きですね。
自分のこと嫌になっても、
一旦嫌だ！と思ってそのあと
私今○○がいやだったんだな～
そっかそっか～…と受けとめて
そんな自分もOK！とできるようになりました。
あなたは自分の顔好きですか？
鏡の自分見れますか？
以前の私のように鏡が苦手
自分の顔あまりみたくない
という方。
是非騙されたと思って！一回やってみてください。
見てる世界、変わりますよ～！
おすすめです♡
自分の事がすでに好きだよ！という方！
もっともっと自分の事が好きになれるのでやってみてくださいね♡
川手直美さんHP
→https://skylandkawatenaomi.wixsite.com/skylandkawatenaomi
i.threeは、これから出逢う誰かの
悩みも苦しみも涙も一人で抱えこまない場所と
「私」を生きるきっかけを提供します。
～これから出逢う誰かの希望に～
〒731-0223
広島市安佐北区可部南5丁目15-13
フォローしてもらえるととっても嬉しいです♡
この記事へのコメントはありません。