断捨離に夢中♡　祝100投稿

#100

ご覧いただきありがとうございます。

i.threeのかねやまです。

わ～！ついに目標にしていた100投稿達成です✨

読んでくださる方がいるから、ここまで続けることができました。

本当にありがとうございます。

 

今日はまずお知らせから

 

お知らせ

先日のClubhouseでのトークイベントに参加くださった皆さん本当にありがとうございました。

前回はClubhouseだったので、登録されてない方、androidユーザーの方が参加することができませんでした。

その反省を生かして、今回はインスタグラムでライブをします！

 

日時■202年3月13日㈯　21時～22時

魅力を旅する場づくり人 高田敬子ちゃんとInstagramでトークライブをします。

テーマは「自分を褒める（仮）」

自分のこと褒めてますか？

自分のこと大切にしていますか？

自分にご褒美あげていますか？

つい自分のことを後回しにしていないですか？

頑張りすぎていませんか？

そんなお話をしようとおもっています。(仮）※また詳細が決定しましたら改めておしらせします。

 

Instagramライブで私達二人に聞いてみたいことなどありましたら

公式LINEでお気軽にメッセージください。

 

お待ちしていま～す♡

 

インスタをフォローしていただけるとライブの際に通知がいくと思います。

これを機会にフォローしていただけると嬉しいです♡

 

断捨離に夢中♡

去年の夏　整理収納アドバイザーの伊藤オリエさんに来ていただくことをきっかけに

断捨離を加速させるべくインスタで一日一捨を始めました。

伊藤オリエさんのHPはコチラ→https://100yennmanma.wixsite.com/orie

 

オリエさんに来ていただいてから、ものとの向き合い方がわかり

気になるなというところの気になりポイントがわかるようになり

自分の好きな感じもわかってきて自分で整理、断捨離できるようになりました。

 

最近はなんか落ち着かないな・・・・となると部屋を見渡して

あ～ここかなぁ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　とごそごそと片付けています。

するとなんということでしょう！

あ～すっきり！　となるんです。

もう病みつき！(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

 

自分が疲れてたり、イライラしたり、もやもやした時は

掃除、整理、片付けをするとスーッとして気持ちが整います。

 

そして断捨離は、単なるモノの整理から始まって、

生き方、思考を整えることにまで発展すると感じています。

私自身もモノに始まってコトに発展していきました。

 

手放したコト

 

私自身が現時点で手放し整ったと感じるコト今思いつく限りをざざっと並べてみました。

 

◆年賀状
毎年毎年悩みだった年賀状を「今年で最後にしますの」一文を入れて年賀状をだし卒業しました。来年は年賀状はだしません×

◆お化粧
宮本彩さんの骨格カラー診断を受けて、お化粧が似合わないタイプと判明したので彩さんに教えていただいた最小限のメイクに。チーク・アイラインは手放しました。まつエクも手放そうかと今検討中です。

◆パンツスタイル
先日の宮本彩さんのクローゼット診断でパンツスタイルを手放しました。私が好きなのはスカート！掃除・キャンプ以外のパンツはいらない！

◆お酒
お酒が大好きでほぼ毎日飲んでいましたが、朝活でエムリンクスの前田さんが休肝日をつくるのことで私も挑戦。お酒を飲んでいない翌日の体の軽さに衝撃を受けそれをきっかけにお酒を飲むことを手放しました。

◆家で揚げ物
揚げ物は外で食べるものと決め揚げ物の鍋も処分。フライパンやオーブンで揚げ焼きをすることがたまにあるぐらい。体もいい感じ♪

◆コーヒーメーカーでコーヒーいれる
コーヒーが好きなな父のもとでそだったのでそれなりにコーヒーは好き。だけどおいしいコーヒーは外で飲もう！と思考を変えて手放した。

◆自分に合わない本を意地になって読もうとすること
読みたいと思って買ったけど、読んでみたら違ったという場合も最後までよまなくては！と思って頑張っていた。それをするとますます本を読みたくなくなり負のループに。読んでみて違ったら読むことをやめる、そして次に行くことに決めました。

◆一生懸命必死に料理をする
レトルト・冷凍食品・加工品を避けて体に良い料理をつくらなくちゃ!と思い込みすぎて自分を追い詰めるのをやめました。疲れてるとき、帰りが遅い日、忙しい時は手抜きしたっていいじゃない！そのぶん笑顔で入れるなら♪と思えるようになってからは一週間の予定を逆算して大変な日、頑張った日は手抜きの日と決めてメニューを考えています。忙しい日、大変な日は”手抜き”が待っている！とご褒美感覚です(笑)手抜きの罪悪感がぐっと減りました＾＾

◆お母さんなんだから
カジュアルな服装、バッグ、おしゃれしない！とか、お母さんなんだから自己犠牲しなきゃ！とかそういうのどんどん手放し中！

◆自分に厳しくすること
どんな自分にもOKを出すことをどんどんやっています！

◆相手のことをかんがえすぎてしまうこと
考えるのは変わらないけど、いったん考えている自分を受け入れたうえで大丈夫！と自分に声をかけれるようになったことで考え込む時間が短縮されています。

◆とにかく仕事しないといけない！
休みの日をつくって休む方がずっと効率がいいことを発見!今は月に２日は土曜日は休むを目標に予定を組んでいます。

 

まだまだあるかも！？もう当たり前になりすぎて、忘れてるものがありそう。

 

モノは日に日に増えていくし、まだまだ手放せていないコトがたくさんありあます。

手放したい「ねばならない」がまだまだたくさんあります。

 

もうすぐ３月、卒業シーズン。

皆さんの手放したいものは何ですか？

 

 

 

 

 

 

i.threeは、これから出逢う誰かのために、

悩みも苦しみも涙も一人で抱え込まない場所を提供します。

3月のイベント

TalentFocus®体験セミナー～TalentFocus®で世界１幸せなお母さんになる♡～

オンライン同時開催が決まりました！※オンラインについて詳しくは下記ご覧ください。
リアル会場参加　残席８名です。

広島の講演家川手直美さんを講師にお呼びして、TalentFocus®体験セミナーを開催します。

日時■2021年3月４日（木）10時～11時
場所■i・three（広島市安佐北区可部南５丁目15-13　有限会社オオモト ３F）
費用■2750円（税込み）※当日お支払いください。
講師■TalentFocus®consultant　川手直美さん
内容■TalentFocus🄬とは？オンラインテストとは？
各エレメント（才能）の特徴
定員■9名
持参物■筆記用具

お申し込みはコチラから　https://forms.gle/Svmup6Bqcdnh4ijV9

 

Instagramでトークライブ

日時■202年3月13日㈯　21時～22時

魅力を旅する場づくり人 高田敬子ちゃんとInstagramでトークライブをします。

テーマは「自分を褒める（仮）」

自分のこと褒めてますか？

自分のこと大切にしていますか？

自分にご褒美あげていますか？

つい自分のことを後回しにしていないですか？

頑張りすぎていませんか？

そんなお話をしようとおもっています。

Instagramライブで私達二人に聞いてみたいことなどありましたら公式LINEでお気軽にメッセージください。

お待ちしていま～す♡

 

TalentFocus®詳細解説セミナー～TalentFocus®で世界１幸せなお母さんになる♡～

広島の講演家川手直美さんを講師にお呼びして、TalentFocus®詳細解説セミナーを開催します。

日時■2021年3月15日（木）11時～13時
場所■i・three（広島市安佐北区可部南５丁目15-13　有限会社オオモト ３F）
費用■10,800円（税込み）※当日お支払いください。オンラインテスト受験費用は含まれていません。
講師■TalentFocus consultant　川手直美さん
内容■TalentFocusについて・各エレメント（才能）の特徴・関係性・活用方法など
定員■9名
持参物■筆記用具
その他■要オンラインテスト受験

お申込みはコチラから　https://forms.gle/R2sWDwcRHLtGruoj8

 

お問合せは公式LINEをご利用下さい　

 

※駐車場はありません。お車でお越しの際は近隣の有料駐車場をご利用ください。
※コロナの状況によってはオンラインの開催になる場合があります。
※コロナ対策のため、マスクの着用・検温・入り口での消毒にご協力ください。
また、換気しながら行いますので温かくしてお越しください。

●TalentFocus®とは
日本で開発された、五行に基づく才能特定・才能育成プログラムです。
ご自身や、お子さんの才能はわかりますか？強み、弱みわかりますか？
自信をもって答えられますか？
誰もが生まれ持った才能を持っていますがなかなか気づくことができません。

お子さんに対してこんな風に思うことはありませんか？

「なぜ、こんなことをするんだろう？」
「どうして言っていることが伝わらないのだろう？」
「ほかの兄弟のようにできないのはなぜだろう？」
「この子には、才能がないのではないか？」

TalentFocus®を学ぶとこれらのことがわかるようになります。

 

i.threeコンテンツの紹介

公式LINE

これまで同様お知らせ、イベントの先行案内、各種お問い合わせに合わせて

現在ブログが定期更新できないのでブログ更新のお知らせ、

皆さんともっと繋がりたいとの想いから質問やテーマを募集をすることにしました。

お気軽にLINE頂けると嬉しいです♡

※公式LINEは１対１のトークルームですので、他の方が見ることはありません。ご安心くださいね♡

↓登録はコチラから↓
　登録していただけると飛んで喜びます♡（笑）

※ 質問にはブログ、sns等で回答します。
（すべての質問にお答えするわけではありません）
質問の文章に手を加えさせていただく場合があります、お名前を出すことはありません。また全ての質問に答えるわけではありません、ご了承ください。
※相談は受け付けておりません。個別の事例についての相談はホッとLINEまたはこころの調律をご利用ください。

こころの調律

まとまらないこと・悩んでいること・困っていることなど人に話す事が
自分で気づくきっかけになったり、頭の中が整ってこころが落ち着くという効果があるといわれています。

たまったものを吐き出して、こころを調律しませんか？７０

詳しくはコチラをご覧ください。

ホッとLINE

心に溜まったものを吐き出してデトックス♪
日々、知らず知らずのうちにいろんなものが心に溜まっていきます。
溜まったものを誰かにしっかり吐き出したら笑顔になれます✨
そうするとまた頑張るエネルギーが湧いてきますョ♡

いつでも好きな時に、ちょっとした不安から、悩み、愚痴、嬉しかったことまでなんでもお話しください。
私自身の経験、考えも、ご質問があればできる限りお答えいたします。お気軽にお問合せ下さい♡

詳しくはコチラをご覧ください。

TalentFocus®

日本で開発された、五行に基づく才能特定・才能育成プログラムです。

ご自身の才能わかりますか？お子さんの才能わかりますか？
TalentFocusを学ぶとご自身のことはもちろんお子さんのことがより分かるようになり子育てがぐっ！と楽になります♪

詳しくはコチラをご覧ください。