あれあれ症候群⁉

あれあれ症候群⁉

 

#674

 

人、ものの名前、言葉がでてこない

ということないですか？

 

私は40少し前から

この現象が起きてます💦

 

よく子供に

あれって何？あれじゃわからん。

と困惑されたり

もう！それ聞くの何回目⁉

とびっくりされたりしてます💦

 

この現象

「あれあれ症候群」

というのだそうです😲

 

名前が出ない時

あれ、あの人！

あれに出てた…あの人よ！

ってよく言います笑

 

そういうところから

この名前がついたんでしょうね笑

 

このあれあれ症候群

早いと40代から始まるそうで

＝認知症ということではにそうですが

私、もうすでに始まってる…

やばい！やばいです！

 

対策としては

・笑う
・人と会う、関わる
・歩く
・新しい事に挑戦する
・涙活（感動する）

がよいとのこと。

 

これって‥‥

色んな所でみる

やるといいことですよね。

 

心の健康を保つのも

体の健康を保つのも

 

笑顔

適度な運動

人との関わり

新しい事をやる

感動すること

が大事なんですね。

 

若い頃と比べて

新しい事にはものすごく戸惑うし

理解するにめちゃくちゃエネルギーが

必要だったりして

すぐ嫌になってしまうんですが

そこを越えていかないと

あれ、あれ！ってなる一方💦

挑戦していかないと！ですね。

 

 

失敗するのは怖い

はじめてのことは不安

だけどそれらに負けるのではなく

向き合って乗り越えて

少しずつでも挑戦していく私でありたい

と思いました。

 

目指せ！元気なおばあちゃん☆彡

 

では、、また…♡

 

 

 

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