私さえ我慢したら…
波風立てたくないし…
母親なんだから子供を優先にしないと…

など

自分を抑えて
自分を後回しにして
我慢して生きていませんか？

以前の私はそうでした。

自己犠牲をするのが当たり前、
むしろそうしなければいけない
と思っていました。

自己犠牲が苦しみの根源だったと気づき
少しずつ手放していくうち
楽になり、
笑えるようになり、
心と体が元気になっていきました。

そして様々なことが好転し始めました。

あなたも自己犠牲を手放して
自分ファーストな生き方にシフトしませんか？

Points of you
6月のワーク🌈✨

今月のワークは【自己犠牲を手放す】をテーマに
5枚のカードを使ってご自身のこころの声に耳を傾けていただきます。

内容
１　ポージング
　好きな体勢で音楽を聴いていただきます。
２　向き合いたいテーマを決めます。
３　カードを引きます。（5枚）
４　カードから発想を広げ自己対話。
答えを見つけます。
５　みつけた答えに向っていくため
２４時間以内・1週間以内・1か月以内に
する行動を書き出していただきます。

+LINEサポート
書き出した行動を実現するために、
後日私から翌日、一週間後、一か月後の節目で
LINEをさせ頂きます。
行動した、しなかった、その結果どうだったか
等教えてください。
それについてフィードバックさせていただきます。

時間
約60～90分

方法
対面／オンラン（Zoom使用）

金額
￥1,1000（税込）

お支払方法
銀行振込/オンライン決済

Zoomやsessionに不安がある場合
別の日、もしくは予定時刻の少し前
Zoom の練習やsessionの流れについて
簡単に説明することも可能です。

お気軽にお声がけください。

お申し込みは公式Lineに
「6月セッション」
　　　　＋
　　※希望日時
※⇩のご予約可能日より選択
を送ってください。

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